23 4 月

Posted at 20:21h in 分享 by

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]         隨著近日疫情升溫，不禁回想起去年三級警戒時，許多企業在家辦公，確診者居家隔離的畫面歷歷在目，疫情指揮中心為因應目前國內染疫人數快速遞增，其中個案大多為輕症或無症狀感染者，日前政府公布了居家照護指引和輕重症分流措施，在隔離這幾天除了做好防疫隔離措施之外，要如何有趣的度過呢?小編這邊提供您可參考執行的趣事，不論隔離與否，都可以讓自己的生活更充實唷！ [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] 現如今網路發達，大眾對知識與技能的學習，開始從線下轉為線上，學習平台多到如雨後春筍串起，不論您想增進哪方面的技能學習，都可以如您所願，疫情期間在家面對電腦、手機就可以輕鬆上課，優點有： (1)學習時間彈性  (2)不用到場上課 (3)價格相對便宜  (4)沒有環境壓力 (5)可以重複觀看  (6)速度自行調整 [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_single_image image="10949" img_size="full" qode_css_animation="" title="#【TibaMe(提拔我)】"][vc_column_text] ▲TibaMe(提拔我) ：https://reurl.cc/1Z41RD ★線上課為主，也有實體課 [/vc_column_text][vc_separator type="normal" color="#1e73be" thickness="10"][vc_single_image image="10959" img_size="full" qode_css_animation="" title="#【天下學習】"][vc_column_text] ▲天下學習 https://reurl.cc/WrLGny ★領域典範，講求深度廣度 [/vc_column_text][vc_separator type="normal" color="#1e73be" thickness="10"][vc_single_image...

22 1 月

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        當我們到了某個年紀，便會感到身外之物，已經沒那麼重要，追求心靈上的滿足，有時候更勝物質上的滿足。

過了中年該如何活出美好的下半生呢?

《一、物質低配》

    “在物慾橫流的時代，很多人看似支配物質，實則是被物質支配。”

        物質低配，並不是要你節衣縮食，也不是要你壓縮生活品質什麼都不要買，而是能克制自身欲望，不受外來人事物的影響，不過著外在高調奢華的物質生活，而是重視內在精神滿足與修養，才能感受生命的真諦。

但有五種錢不能省： (1)體驗人生的錢 (2)藝文欣賞的錢 (3)學習才藝的錢 (4)運動健身的錢 (5)請客互動的錢

        中年以後的錢建議花在能夠讓我們快樂的地方，這個年紀也不需要買太多華麗的衣服或是奢華的物質，把過往花在物質上的錢轉而投資在精神上的享受，不但更有意義，還可增加我們的幸福指數。

《照片來源：遠見雜誌》

25 11 月

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今日是感恩節，讓我們一一對身邊這些對象獻上滿滿的感恩~ 人與人的相遇，早就註定好了， 不早也不晚，在某個瞬間， 讓緣分上演。 我感恩，今生遇到的每一個人， 每一個人的存在，都是生命中不可多得的風景。 ★01、感恩父母雙親 父母給了我生命，教育我長大成人，對我無私付出，無償給予我全部。河深海深，都沒有父母的恩情來的深。沒有父母，就沒有今天的我，他們的恩情銘記於心，定要用餘生去把雙親孝順！ ★02、感恩身邊伴侶 我們的伴侶，從初識的心動，到後來情濃，到最後的相伴終老。你是人世間，唯一一個陪伴我最久的人。感恩愛人，患難不離，榮辱與共。希望我們能夠互相包容，彼此珍惜，共赴晚年。   ★03 、感恩至交好友 謝謝你，陪伴我的身邊，落魄的時候不嫌棄我，需要的時候會周全我，困難的時候能夠幫我。一生的摯友，人生的知己，遇見你，是我的幸運。希望我們的友誼，能夠一直延續，到彼此白髮蒼蒼的時候。 ★04、感恩辛苦的自己 這些年挺不容易，只有你自己知道承受了多少壓力，心裏有多少委屈。親愛的自己，謝謝你，坎坷的路上沒放棄，足夠勇敢和堅持。餘生，也請你對自己好一點，多為自己著想點，別傻傻的為了取悅他人受盡委屈！   ★05、感恩對我好的貴人 所有幫過我的人，所有提點我的人，所有在我困難時挺身而出的人，你們都是生命中的貴人，謝謝你們，如此善待平凡如陳的我。一聲感恩太輕，一生感恩才行。請允許我在以後的道路，加倍回饋，償還你們對我的好！ ★06、感恩包容我的人 我知道，人都並不完美，我們都有很多缺點和不足。甚至有的時候，會糊塗，會做出讓人傷心的事情。感恩那些能夠包容我的缺點，見慣了我的所有仍舊珍惜我的人。我知道你們對我好，不是因為我多好，而是因為感情深。   ★07、感恩我的前半生 前半生，浮浮沉沉，有好有不好；前半生，得到失去，有成績也有敗績。但無論如何，還是要感恩生活，讓我見過各色風景，給我留下的溫暖光明。感恩前半生，所有的美好，都讓我幸福；所有的糟粕，都讓我成長；所有的遇見，都獨一無二！   人這一生，最富有不是擁有多少物質，而是擁有真心的陪伴！日漸涼薄的社會，複雜難懂的人心，我是多麼幸運，能夠遇到那些純粹對我好的人！ 您是否也有想感恩的對象呢?趕緊拿起手機，打通電話、或是傳通訊息，讓遠在他方的那位朋友或親人，也能收到您滿滿的心意吧！...

16 11 月

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此時正值寒冬，當我們在家裡正享受著熱騰騰的佳餚，穿著保暖的衣物，睡著舒適的床鋪， (照片來源：元氣網、聯合報) 在社會的某些家庭，卻看到餐桌冰冷的飯菜，穿著單薄的衣物， 躺上紙板無人道晚安，感受若有似無的溫度，沒錯， 這些便是獨居老人的日常景象，離幸福很遙遠的家，沒有笑聲、沒有溫暖，只有孤單和寂寞。 (照片來源：台灣好新聞) 若這些人是我們家中的長輩，我們能否把現有的幸福分享一些給他們呢? 有許多民間公益組織，無時無刻針對三失(失智、失能、失依)老人提供關懷與協助，並且在歲末推動除舊佈新、辦年貨、送年菜、圍爐餐和走春迎新等服務，當助獨居老人，用愛讓他們走出孤寒。 弘道老人福利基金會從南到北，結合志工的力量，提供全台灣10,000多位長者助老服務，2021年更是發動了「寒冬助老，刻不容緩」募款方案，希望透過社會大眾的力量，讓原本孤寒的家居，可以有著溫暖的冬天，讓原本孤寂的爺爺奶奶，可以展露久違的笑臉。 (圖片來源：弘道老人基金會官網) 我們無法向這些獨居老人問候關懷， 但我們可以認領愛心圍爐餐， 讓志工們為我們傳達一份溫暖的心意， 讓長輩們也能備感有家的溫暖。 什麼是家? 家是讓我們安心放鬆的地帶，是有愛的地方。 家是一個靈魂的棲息地，成長的搖籃。 家是人生旅途歇息的驛站， 人生是漂泊在大海裡的一隻航船，而家就是最安全且溫暖的港灣。 您有多久沒回家探望自己的父母了呢? 別人家裡的長輩成為獨居老人的影子， 寒冷的冬天，記得獻上溫暖的關心與慰問。   ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 永豐平台不只捍衛拒保族，也和弘道老人基金會一同關心台灣獨居老人現況，讓我們在2021年年尾，一起為2022年添好運，就讓我們一起來行動吧！ ★歡迎點擊下方「弘道老人基金會捐款專區」https://hondao.eoffering.org.tw/contents/project_ct?page=1&p_id=71   想了解『終老幸福契約--安家寶』歡迎點擊下方↓↓↓↓ ...

13 10 月

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橘色世代是什麼? 「橘色世代」是國際間定義「老年人口」裏的一群50-64 歲健康初老族群，如秋天代表色橘色般地璀璨，在人生一半的旅程裏繼續發光。 (圖片取自-社團法人台灣理財顧問認證協會臉書)           隨著嬰兒潮世代漸漸步入老年，高齡化浪潮一波波席捲全球，在這波世代中，有一群年約5、60歲上下的健康初老族。他們擁有較寬裕的經濟、願意消費且樂於投資，以臺灣為例，目前橘色世代占勞動力人口比率的25%，財富占全國總財富的55%以上，估計臺灣每年約有360億以上的銀髮經濟商機。           2017年7月出刊的《經濟學人（The Economist）》指出，到了2100年，全球65歲以上仍在工作的人口會是現今社會的3倍。《經濟學人》同篇文章引用麥肯錫顧問公司的研究表示，西歐從現在開始到2030年之間，「橘色世代」將成為消費成長的主力。 (圖片取自-TVBS新聞網)           不論你選擇的退休年齡是幾歲，退休前10年開始，就必須逐步規劃自己的退休生活，重點原則是「學」，學習怎麼安排自己的生活、學習樂齡的知識型課程、學習回歸家庭角色的變化、學習如何自己享受獨處時光。         在50年代一位美國發展心理學家艾瑞克森 就提出「心理社會發展理論」，將人生從出生到死亡劃分為8個階段，每個階段都有一個人格發展任務要達成，如果當中有一個任務無法順利達成，那麼累積下來的缺失就會延續到下一個階段繼續面對與挑戰。但無論每個階段的達成任務成果如何，人生最後一個階段若能學會且包容自己這一生所發生的一切，才能統整生命經驗、累積智慧、隨心所欲。 (圖片取自-新華網)   《學習路上不停歇》 「活到老，學到老。」以前常聽長輩說這麼一句話。         台灣有許多政府與民間單位，成立相關樂齡學習中心及社團學習課程，提供這些年長者有很多學習管道來學習新事物或做有興趣的事，尤其年紀愈大，會發現資源、朋友、生活圈皆縮小、變窄，這反而使他們產生「老年的覺醒」，發覺「原來老年生活世界，不能只是被動地靠『緣分』，還必須靠自己主動、積極地經營與學習。」 所以透過參與社團能得到以下幾點好處： 一、能結交到新朋友，擴展生活圈 二、生活變得更充實，擁有滿足感 三、健康體力上更有自信 四、學習新知，不會和外界脫節 五、有機會發展第二職涯   在日本大約有6成高齡者，參加社團活動開啟精彩下半場(如圖) 填寫社團問卷，參與《英國精品熊熊傘》抽獎活動。  ⬇ ⬇ ⬇ ⬇點入填問卷、抽大獎 ⬇ ⬇ ⬇ ⬇(填表至10/30止) https://forms.gle/3t8tZyZL2poFgfWf8 ...

17 9 月

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        2021年，在疫情嚴峻的環境下，「死亡」躍升成了佔據各大新聞媒體版面的主角，面對「死亡」，民眾卻仍然避而不談此話題，如此只會讓突如其來死亡造成我們內心的恐懼。         臺灣人對於「生老病」都非常積極的規劃，唯獨不願規劃「死」這件事情，但是一旦「死亡」無預警到來時，所有的來不及都將成為遺憾，造成今天亡者與生者留下無解的傷痛與無比的思念。臺灣首位日本認證送行者許伊妃(和光里創辦人)神情認真說著：「有太多人沒有準備好就被死神抓走，這時有遺憾的不僅是自己，其實活著的親友、愛人將承受更多遺憾。」 (圖片來源：蘋果新聞網)           演藝圈自去年2020年開始就痛失許多明星藝人，今年也陸續痛失許多優秀藝人，如：吳孟達、張誌軒、廖啟智、「香腸伯」長青、洪麟及千葉真一等，如今又有一位臺灣電視界巨星殞落-「龍劭華」，小編從小也是看著龍哥許多電視劇、電影長大的，也感謝龍哥在舞臺上帶給我們的回憶，令人感慨人生真的無常，明天跟意外，永遠不知道哪個會先來臨。 (圖片分享：龍劭華臉書)           面對這些突然的離去，若我們沒事先做好「人生畢業典禮(終活)」規劃，想必多少都會存有未完成的遺憾心願，如同歌手周筆暢的《筆記》唱到，「生命有太多遺憾 人越成長越覺得孤獨」。         如果能將我們家庭、成長的故事，以及想對後人的思念、對親人的交代、對好友的道別，預先錄製成一段我們每個人「生命中最珍貴的禮物」，在我們離去的時候，可以讓留下的這些人看(聽)到我們很多內心想表達而不敢表達的話語，內容可能有「道謝」、「道歉」、「道愛」、「道別」，讓對方因為我們這些片段話語而勇敢，也不讓彼此的心中徒留遺憾。 您會不會覺得這是一個很棒的禮物呢? (圖片分享：https://kindness55.pixnet.net/blog/post/353004871)         也有些人會寫出「遺願清單」，一一來實現完成，上述突然離去的藝人，從新聞媒體當中亦可得知，他們也有著心中未能完成的心願，如豬哥亮曾表示想再拍一部喜劇收場的喜劇片，就連片名都已經想好了，卻可惜來不及去完成。而龍劭華龍哥與製作人鄭秀英洽談，想要演出一個「火車站站長」的故事，不過事情一直未能如願，如今龍劭華過世，這也成為他未完成的遺願。 各位，您有沒有想完成的清單卻還沒實現的呢?趕緊拿出紙筆，讓我們一一羅列，在還能完成的現階段，努力完成吧！   ★於10/9前點選此↓↓↓↓↓鏈結填寫問卷即可參加「英國精品」抽獎活動★ https://forms.gle/ginQmyk4FND1Cp328...